Фахівець із харчування Тамара Богатирьова розповіла, як певні харчові продукти сприяють зміцненню здоров’я людини.

Про це вона розповіла у програмі «Суть подій» із журналісткою Любов'ю Завальнюк.

На думку гості програми, правильне харчування – єдиний спосіб забезпечити працездатність організму, силу, здоров’я та енергію на все життя. «Деякі люди дуже помиляються, думаючи, якщо їсти цілими днями пельмені або смажену картоплю, а потім випити якийсь комплекс вітамінів, то вони себе відчують здоровими і зможуть уникнути проблем зі здоров'ям», - підкреслює вона.

Принагідно Богатирьова зазначає, що сьогодні відбувається певне молодіння хвороб і старше покоління насправді виглядає набагато здоровішим, аніж молодше. «Я б хотіла похвалити людей більш старшого віку, тому що вони на сьогодні просто великі молодці. Тому що швидше за все пенсіонер з меншою ймовірністю піде в МакДональдз або їстиме якісь не правильні продукти», - каже фахівець.

Аби не бути голослівною, у приклад вона наводить дегенеративні захворювання суглобів: зараз це часта проблема людей у віці 30 років. Окрім цього, розповідає Богатирьова, серед молоді сьогодні можна спостерігати підвищення ризику захворювання на діабет другого типу.

Популярні новини зараз

Екс-хатня робітниця Пугачової розповіла невідомі подробиці про її дітей і шлюб з Галкіним: "Страшно спілкуватися"

Трагедія у Катерини Кухар, пішов з життя знаменитий український артист: "Назавжди залишиться в серці"

Тіна Кароль, Тан і Плакидюк обрали найкрасивішу дівчину: як виглядає нова "Міс Україна"

Екс-хатня робітниця Пугачової розповіла невідомі подробиці про її дітей і шлюб з Галкіним: "Страшно спілкуватися"

Олег Винник після зізнання про хворобу повідомив ще одну сумну новину: "Зараз неможливо"

Показати ще

Отже, констатує експерт, тепер люди мають чітко відповісти собі на питання про те, які продукти харчування приносять користь, а які – шкоду.

Як повідомляла Politeka, Донськой розповів, як організувати своє життя, щоб підтримувати імунну систему на високому рівні.

Також Politeka писала про те, що Пендзин розповів, що буде з цінами на продукти.