Фахівець із харчування Тамара Богатирьова розповіла, як певні харчові продукти сприяють зміцненню здоров’я людини.
Про це вона розповіла у програмі «Суть подій» із журналісткою Любов'ю Завальнюк.
На думку гості програми, правильне харчування – єдиний спосіб забезпечити працездатність організму, силу, здоров’я та енергію на все життя. «Деякі люди дуже помиляються, думаючи, якщо їсти цілими днями пельмені або смажену картоплю, а потім випити якийсь комплекс вітамінів, то вони себе відчують здоровими і зможуть уникнути проблем зі здоров'ям», - підкреслює вона.
Принагідно Богатирьова зазначає, що сьогодні відбувається певне молодіння хвороб і старше покоління насправді виглядає набагато здоровішим, аніж молодше. «Я б хотіла похвалити людей більш старшого віку, тому що вони на сьогодні просто великі молодці. Тому що швидше за все пенсіонер з меншою ймовірністю піде в МакДональдз або їстиме якісь не правильні продукти», - каже фахівець.
Аби не бути голослівною, у приклад вона наводить дегенеративні захворювання суглобів: зараз це часта проблема людей у віці 30 років. Окрім цього, розповідає Богатирьова, серед молоді сьогодні можна спостерігати підвищення ризику захворювання на діабет другого типу.
Отже, констатує експерт, тепер люди мають чітко відповісти собі на питання про те, які продукти харчування приносять користь, а які – шкоду.
Як повідомляла Politeka, Донськой розповів, як організувати своє життя, щоб підтримувати імунну систему на високому рівні.
Також Politeka писала про те, що Пендзин розповів, що буде з цінами на продукти.
