У новому випуску програми «Акценти» з ведучою Тетяною Резвін імунолог Борис Донськой розповів, як організувати своє життя, щоб підтримувати імунну систему на високому рівні.

«Потрібно унеможливлювати довготривалі хронічні захворювання, дотримуватися певного рівня гігієни, мати завжди в наборі харчування білки, вітаміни, жири, рослинні волокна. Це все дає базу імунній системі та самому організму, щоб жити й бути завжди в ресурсі. Адже якщо у нас є якісь хронічні захворювання та нестача певних мінералів чи білків, це відбивається і на імунній системі, тому вона все більше буде робити помилок», - повідомив він.

Донськой впевнений, що імунна система має бути збалансована, але є фенотипи, які дають швидку та негайну реакцію на якийсь патоген і ми любимо таку імунну систему, бо вона унеможливлює довготривалу температуру та нежить. Але таку імунну систему при певних віражах може занести, вважає він, й саме такі імунні системи стають ризикованими для хронічних аутоімунних захворювань.

«Ідеальною імунною системою вважається контрольована імунна система. Тому хай вона краще два зайвих дні дає нежить та температуру, однак вона потім за собою все поприбирає та ми проживемо ще довго, не маючи аутореактивних станів. Як тільки ми відпустимо її безконтрольно битися з ворогом, вона ворога переможе швидко, але потім ми втратимо на неї вплив. Ми не зможемо їй сказати стоп», - резюмував він.

Як повідомляє Politeka, раніше головний санітарний лікар України Ігор Кузін назвав приблизну дату введення нового локдауну.

Популярні новини зараз

Як сьогодні виглядає могила чоловіка Софії Ротару, який помер у неї на руках: "Вічна пам'ять"

Дружина "Холостяка" Добриніна з червоним обличчям після ридань показала справжнє життя: "Щоб інші мами знали"

Пасажири з Одеси не можуть доїхати до Києва: "10 вагонів зійшли з рейок"

Головний хореограф "Танців з зірками" Шоптенко приголомшила поведінкою з учасниками шоу: "Давай, спокушай..."

Вигнаний з "Холостячки" Роман Свечкоренко вибухнув злісною тирадою: "Мені до одного місця..."

Показати ще

Також Politeka повідомляла, що Міністерство охорони здоров'я може ввести пільги для громадян, які пройшли вакцинацію.